bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Kasları düzenlemek ve damarları rahatlatmak adına fizik sağaltma hareketleri gestaltldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecekt